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Enfance
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Une méthode simple et qui marche ! La méditation pour les enfants de 4 à 12 ans.
Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Cette méthode de méditation est un outil simple et efficace qui a conquis les parents et les enfants du monde entier. Elle s'adapte aux besoins des enfants et leur procure des bénéfices immédiats. Le livre est accompagné d'exercices audio à télécharger pour les aider au quotidien et leur apprendre à savourer pleinement chaque instant de la vie. -
Les 1000 premiers jours de votre enfant
Boris Cyrulnik, Nathalie Casso-Vicarini, Isabelle Filliozat, Antoine Guédeney
- Pocket Évolution
- 20 Mars 2025
- 9782266344791
Les recherches les plus récentes sur le développement neurologique du jeune enfant, présentées par une équipe menée par Boris Cyrulink et Isabelle Filliozat, intégrées dans un guide pratique à destination du grand public.
Que veulent dire les bébés qui ne parlent pas encore ? Aujourd'hui, des études scientifiques et des analyses de terrain précises permettent de déceler dans le comportement des bébés une véritable manière de communiquer. Ils disent avec leur corps, leurs sourires, leurs gambades et leurs pleurs ce qu'ils essaieront de dire plus tard avec leurs mots.
En étant à l'écoute de ce langage propre aux bébés, nous comprendrons mieux leurs besoins. Les punitions et autres isolements sensoriels, loin de les aider, provoquent des émotions insupportables qui altèrent leur fonctionnement. On comprendra que l'éducation des enfants ne peut, en aucun cas, ignorer un attachement sain et sécure.
Dans ce livre qui témoigne de l'engagement des auteurs pour le bien-être des enfants, découvrez des clés pour les aider à grandir sereinement. -
Le développement psychomoteur de votre enfant
Capucine Vercellotti, Isabelle Filliozat
- Robert Laffont
- Fabrice Midal Presente
- 27 Février 2025
- 9782221259122
Votre bébé jette les objets par terre ?
Met à la bouche tout ce qui lui passe entre les mains ?
A du mal à se retourner ?
Faut-il l'asseoir ?
Et comment bien tenir son biberon ?
Que penser de la tétine ?...
À ces questions universelles, des réponses physiologiques, des explications illustrées et une évidence: nos gestes et les mouvements de l'enfant ont un impact sur son cerveau et sur sa croissance globale. Le nourrisson est équipé de réflexes qui lui permettent d'amorcer des mouvements. Quand tout se passe bien, vers 3 ans, la plupart des réflexes ont laissé place aux gestes volontaires. À l'école, il est capable d'être attentif et de tenir son crayon correctement. Dans ce livre, vous découvrirez comment le mouvement construit le corps et le cerveau, comment les moments à plat ventre, le portage actif ou le retournement favorisent le développement psychomoteur et facilitent la vie des parents !
Capucine Vercellotti, ostéopathe, et Isabelle Filliozat, psychothérapeute, jettent une nouvelle lumière sur nombre de réactions des bébés qui inquiètent ou énervent les parents et fournissent des clés pour se simplifier la vie ! -
La Bible du sommeil des enfants.
Dormir sans larmes propose une approche totalement nouvelle du sommeil des enfants, basée sur les dernières découvertes de la science. Oubliez tout ce que vous savez ! Le sommeil n'est pas un dressage : les enfants n'ont pas besoin d'apprendre à dormir, ils naissent en sachant comment faire. Les règles et les méthodes disciplinaires brisent ce processus physiologique naturel.
Rassurant et chaleureux, ce livre vous permet de comprendre le sommeil des tout-petits et de les accompagner avec bienveillance. Il contient également un " Petit guide pour les parents désespérés " avec des solutions simples et pratiques pour être aidé au quotidien ! -
Les cahiers Filliozat : Pareils, pas pareils : dys, TDAH, autisme : comprendre pour vivre ensemble
Fabienne Cazalis, Isabelle Filliozat, Zelda Zonk
- Nathan
- Les Cahiers Filliozat
- 9 Janvier 2025
- 9782095022396
On a tous une particularité, quelque chose qui nous distingue et nous rend unique, et nous avons aussi beaucoup de choses en commun, ce qui nous permet de trouver notre place dans le groupe.
Mais certains ont tellement de particularités, ils " fonctionnent " de façon tellement différente qu'il leur est plus difficile de trouver leur place. Ce livre parle d'une catégorie bien particulière d'enfants, ceux que l'on dit dys, autistes et TDAH.
- Tout comprendre pour mieux vivre ensemble !
Pourquoi sont-ils différents ? Comment fonctionne leur cerveau ? Comment vivre ensemble dans la même classe ? Peut-on réussir ? Oui, c'est l'inclusion !
Et chacun peut y prendre part. Ce livre va t'expliquer comment !
- L'expertise d'Isabelle Fillozat, et celle de Fabienne Cazalis, spécialiste en sciences cognitives
- Lecture facilitée, adaptée aux enfants dys, ou qui ont des difficultés de lecture.
Un livre pour comprendre comment fonctionnent nos cerveaux et mieux vivre ensemble. Il aborde les particularités des enfants dys, TDAH et autistes, explique comment fonctionne leur cerveau, comment vivre ensemble dans la même classe, et si on peut réussir l'inclusion. Le livre est conçu pour que chacun puisse y prendre part et comprendre ces sujets. -
Les cahiers Filliozat : mon corps m'appartient ! recpect, intimité, consentement, parlons-en
Isabelle Filliozat, Margot Fried-Filliozat
- Nathan
- Les Cahiers Filliozat
- 5 Mai 2022
- 9782092791585
Respect, Intimité, consentement, parlons-en !
Pour prévenir et mettre en garde contre les violences sexuelles faites aux enfants, Isabelle Filliozat et Margot Fried-Filliozat leur parlent sans tabou du corps, de son fonctionnement, de la sexualité, de l'intimité.
Elles les alertent sur ce que dit la loi, sur ce qui n'est pas acceptable, et sur la difficulté de parler quand quelque chose d'interdit leur arrive.
Des mots simples, des éclairages essentiels pour les aider à dire NON, et à faire respecter leur intégrité corporelle.
Un livre pour éclairer les enfants, accompagner les parents et les enseignants.
Les questions de l'intimité, des violences sexuelles, de l'inceste, de la pédophilie, sans tabou.
Des situations concrètes, des exemples pour réfléchir, discuter, expliquer des notions fondamentales avec des mots simples et précis. -
Les cahiers Filliozat : Adoland
Anne Bargiacchi, Alexandre Hubert, Clotka
- Nathan
- Les Cahiers Filliozat
- 29 Août 2024
- 9782095022372
Bienvenue en Adoland ! Un guide pour comprendre ce qui t'attend, ton corps, tes émotions... et toutes les autres questions qui se posent à l'adolescence !
L'adolescence approche ! C'est une formidable période mais pleine de surprises... et de changements. Alors autant que tu sois un peu préparé.e avant le grand voyage ! Dans ce livre, on s'efforce de répondre à toutes tes questions sur :
les changements de ton corps et de son fonctionnement (organes sexuels, cerveau, hormones...)
les changements dans tes relations, tes émotions, tes apprentissages...
les situations nouvelles...et déstabilisantes : tomber amoureux, comprendre ce qu'est le genre, repérer les stéréotypes de genre, apprendre à être autonome, savoir qui tu es (tu es en devenir !), être bien avec toi et les autres.
Ce livre t'aidera aussi à répondre à des questions comme : " À quoi ça sert l'adolescence ? ", " Ça veut dire quoi l'identité ? ", " Et si je me sens différent ? "...
Un livre pour répondre aux questions qui se posent à l'adolescence pour les enfants dès 10 ans. -
Nouv.
100 questions (hautement) philosophiques que vous posent vos enfants : L'ouvrage indispensable pour les parents d'enfants curieux !
Chiara Pastorini
- Solar
- 10 Avril 2025
- 9782263188510
Pourquoi j'ai peur de mourir ? Si Dieu a tout créé, qui a créé Dieu ? Pourquoi on se dispute ? Peut-on naître gentil et devenir méchant ? Ces questions vous rappellent quelque chose ? Si vous aussi, vous vous sentez démunis face aux questions (hautement) philosophiques de votre enfant, voici un ouvrage qui viendra à votre rescousse !
Chiara Pastorini a compilé 100 questions existentielles, choisies parmi celles qu'elle a le plus entendues lors des ateliers philosophiques pour enfants qu'elle anime. Pour chaque question, vous trouverez :
Une situation du quotidien qui amène le questionnement. Une base utile pour en parler avec votre enfant !
La réponse philosophique , élaborée à partir de concepts-clés proposés par des penseurs. Une synthèse éclairante pour débattre en famille !
Des ressources pour aller plus loin : des lectures pour les grands et les petits, des vidéos, des films et des podcasts, des jeux à faire ensemble...
Un classement par branche de la philosophie : métaphysique, éthique, philosophie du langage, logique, philosophie de la religion, etc.
La curiosité est un joli défaut ! -
Vivre avec sérénité les premiers mois avec votre bébé.
L'arrivée d'un nouveau-né entraîne ses parents dans une aventure pleine d'imprévus. Loin des théories et des idées préconçues, ce livre, écrit par un pédiatre, n'a qu'une ambition : celle d'aider les parents à regarder vivre leur bébé pour le comprendre tel qu'il est.
« C'est avec passion que Philipe Grandsenne parle des nouveau-nés. Pour lui, l'objectif premier, c'est Au bonheur des bébés... Et cet ouvrage, si agréable à lire, donne des conseils intelligents, mais surtout donne aux parents la capacité de croire en eux-mêmes et en leur enfant. » L'École des parents -
Les cahiers Filliozat : mes émotions
Isabelle Filliozat, Virginie Limousin, Eric Veillé
- Nathan
- Les Cahiers Filliozat
- 4 Avril 2024
- 9782095028039
Mes émotions : d'où viennent-elles, que m'apprennent-elles, comment les accueillir ?
Un livre pour comprendre que sont mes émotions "de base" : joie, tristesse, peur, colère, honte, dégoût, amour.
D'où elles viennent, à quoi elles servent ?
Que se passe-t-il dans mon cerveau et dans mon corps ?
Comment les apprivoiser ?
Des éclairages et des conseils pour apprendre à les reconnaître et à mieux vivre avec ! -
Les peurs !
Isabelle Filliozat, Virginie Limousin, Eric Veillé
- Nathan
- Les Petites Histoires Filliozat
- 14 Août 2024
- 9782095031909
3 histoires pour identifier et calmer ses petites peurs du quotidien.
3 récits du quotidien qui permettent d'explorer, à travers les personnages d'Aya et Simon, comment surmonter différentes peurs : le trac, la peur de la séparation, la peur causée par des films d'horreur. Chacune de ces histoire met en lumière l'importance de la communication, l'exploration et l'identification des sentiments.
À chaque fin d'histoire, un éclairage psy simple pour décrypter la situation. Des outils pour identifier et dépasser ses petites peurs du quotidien, mais aussi des peurs plus anciennes et ancrées en soi.
Un livre pour les enfants dès 4 ans. -
Les cahiers Filliozat : Frères et soeurs, vivons heureux !
Isabelle Filliozat, Eric Veillé
- Nathan
- Les Cahiers Filliozat
- 4 Avril 2024
- 9782095032791
Frères et soeurs, heureux pour la vie !
Difficile de bien s'entendre avec des frères et soeurs ! Parfois on les aime bien et parfois ils nous embêtent au point qu'on voudrait qu'ils ne soient plus là !
Un livre pour comprendre plein de choses selon la place dans la fratrie.
Jalouse, bagarre, amour... apprendre à accueillir ses émotions vis-à-vis de ses frères et soeurs et vis-à-vis de ses parents.
Des éclairages et des conseils pour vivre mieux tous ensemble ! -
Les cahiers Filliozat : l'amitié ; se faire des copains et les garder
Margot Fried-Filliozat, Isabelle Filliozat, Eric Veillé
- Nathan
- Les Cahiers Filliozat
- 12 Septembre 2024
- 9782095036591
L'amitié est une source de bien-être et de confiance en soi. Mais se faire des amis, ce n'est pas si facile ! Il y a des obstacles à franchir, des pièges à éviter et des difficultés à surmonter.
- Des éclairages pour comprendre que l'amitié s'apprend... et se cultive.
- Et si on se sent timide ? S'intégrer dans un groupe, surmonter une dispute, les bandes d'amis, la jalousie, les jugements, les populaires et les autres, se sentir exclu.e... Ce livre t'aidera à comprendre tout cela et à être un.e super ami.e ! -
Les cahiers Filliozat : Stop au harcèlement !
Isabelle Filliozat, Violène Riefolo, Chantal Rojzman, Lucie Durbiano
- Nathan
- Les Cahiers Filliozat
- 31 Août 2023
- 9782095016180
Le harcèlement, c'est une accumulation d'actes ou de propos violents, jamais stoppés.
1 enfant sur 10 est victime de harcèlement à l'école.
Un livre essentiel pour comprendre l'engrenage, les différents types de harcèlement et le faire taire pour de bon.
Moqueries ou harcèlement ?
La répétition Les différents types de harcèlement : physique, verbal, sur les réseaux Les ou le harceleur, la victime : pourquoi on peut tous être l'un ou l'autre ?
L'engrenage Les témoins et la peur des représailles Que faire ?
Le rôle des adultes Les ressources internes / externes / la loi Album documentaire pour les enfants dès 7 ans.
Conçu par Violène Riefolo, Chantal Rojzman et Isabelle Fillozat, psychothérapeute, figure phare de la parentalité positive en France. -
Le décodeur des émotions de l'enfant
Nathalie Saulnier
- First
- Le Petit Livre
- 25 Avril 2024
- 9782412067154
Toutes les clés pour accueillir pleinement et sereinement les émotions des enfants, mais également celles des parents !
En tant qu'adulte, nous oublions souvent à quel point les émotions sont communicatives, et surtout que les enfants sont les premiers à les réceptionner. Ce guide, à travers une approche corporelle et énergétique, analyse l'importance de notre ressentis au quotidien et propose de nombreux exercices, à pratiquer et à partager, pour accepter, respecter et apprivoiser les émotions de toute la famille. -
Votre enfant de 0 à 16 ans
Arnault Pfersdorff, Aurore Aimelet
- Hatier Parents
- Cote Parents
- 22 Mai 2024
- 9782401103627
De sa naissance à son adolescence, la vie de votre enfant est jalonnée d'étapes fondatrices dans tous les domaines. Chacune d'elles est le résultat d'apprentissages, de découvertes, d'événements que vous, parents, allez accompagner, vivre et expérimenter.
« En tant que pédiatre, j'ai vu des milliers d'enfants de tous âges, je vois même désormais ces enfants devenus adultes, parents à leur tour me confier leurs propres enfants, c'est dire que j'ai du recul et disons... de l'expérience. »
Votre Enfant est LE guide de référence qui a conquis des milliers de parents depuis plusieurs années. Dans cette nouvelle version enrichie et entièrement remise à jour, Arnault Pfersdorff, pédiatre réanimateur, auteur, chroniqueur et expert pour la télévision, fondateur de Pediatre-Online, nous explique et insiste sur tous les moments-clés de l'enfance et de l'adolescence qu'il convient d'anticiper, d'observer et de comprendre pour guider son enfant sur le chemin de l'autonomie et de l'épanouissement.
Tout le développement de l'enfant abordé en 4 parties : naissance-2 ans ; 3-5 ans ; 6-9 ans ; 10-16 ans.Les grandes thématiques abordées de manière simple, concrète et précise : santé, vie quotidienne, développement psychologique, développement moteur, développement cognitif, scolarité.Tous les questionnements des parents traités en profondeur et actualisés, des plus attendus aux plus pointus : les écrans, la diversification alimentaire, le sommeil, le langage, l'entrée en maternelle, au collège, les troubles de l'apprentissage, la crise d'adolescence, la sexualité...15 podcasts exclusifs du Docteur Pfersdorff à télécharger, d'une durée de 45 minutes chacun, sur tous les thèmes liés au premier âge, soit plus de 11 heures d'écoute.Retrouvez dans ce guide enrichi et à la pointe de la connaissance toute l'expertise d'Arnault Pfersdorff délivrée au travers de sujets rubriqués, complétés d'astuces inédites et de podcasts thématiques. -
Quand les parents se séparent
Isabelle Filliozat
- Nathan
- Les Petites Histoires Filliozat
- 4 Mars 2021
- 9782092490693
3 histoires pour la comprendre, l'accepter et l'accueillir.
- Le pire jour de toute ma vie: Les parents annoncent à Aya et Simon qu'ils se séparent, c'est le grand chamboulement...
- J'ai deux maisons: Pas facile de trouver son équilibre et sa place dans deux lieux et rythmes différents.
- Qui a raison? Les parents de Théo, le cousin d'Aya, se séparent aussi. Et se déchirent, en disant du mal l'un de l'autre. Cela rend Théo très agressif, et Aya va tout faire pour l'aider.
- À chaque fin d'histoire, un éclairage psy simple pour décrypter la situation.
- Des outils pour apprendre à exprimer ses besoins et éviter les crises.
-
Nouv.
Parents séparés, famille réinventée : Le guide pour mieux vivre votre séparation tout en préservant vos enfants
Noemie Khenkine-Sonigo
- Vuibert
- 3 Avril 2025
- 9782311151411
En France, 4 millions de parents sont concernés par la séparation. Isolement, précarité, opacité des procédures judiciaires, burn-out parental... il devient urgent de les aider ! Team'Parents, c'est l'appli qui soutient les parents séparés grâce à de nombreuses ressources d'experts spécialisés, et c'est désormais aussi le premier guide pratique qui rassemble toutes les informations nécessaires et bienveillantes pour traverser leur séparation sereinement tout en préservant leur(s) enfant(s). Informations juridiques (droits, obligations, procédure, pension, résidence alternée...), nouvelle organisation familiale (planning partagé, gestion du stress, optimisation de la charge mentale...), ressources pour accompagner les enfants (communiquer avec eux, mettre en place les facteurs de protection nécessaires...), gestion de la coparentalité (échanger avec son ex sans se déchirer, reconstituer une éuipe après la séparation, gérer un coparent toxique...)... voici LE compagnon indispensable du parent à chaque étape, de la prise de décision à la procédure en passant par la réorganisation familiale, pour reconstruire la vie de famille qui vous ressemble.
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Méditation et relaxation pour mon enfant
Gilles Diederichs
- First
- Le Petit Livre
- 4 Janvier 2024
- 9782412093092
L'allié du calme et de l'apaisement dans la poche des parents !
La méditation est entrée dans le quotidien de bon nombre de foyers. Elle peut être une grande aide pour les enfants, aujourd'hui souvent trop sollicités et stressés. Aide à la concentration, pleine conscience, retour aux choses simples... la méditation et la relaxation deviendront les meilleures alliées pour une vie de famille apaisée.
Dans ce Petit Livre, découvrez plein d'idées à utiliser n'importe où dès que la situation le permet ou le nécessite ! Prendre à peine quelques minutes afin que l'enfant apprenne à se poser, se centrer, être attentif, concentré. C'est par répétition des activités que celui-ci acquiert un véritable bagage de bien-être dans lequel il peut puiser en cas de besoin. L'enfant crée tranquillement un réflexe immédiat face à ses humeurs et comprend comment " bien vivre " en étant totalement présent dans chaque acte qu'il vit. Activités adaptées : à table, au jardin, dans la chambre, à l'école, en mettant le couvert, en rangeant la chambre, en voyage, avec papy mamy... -
Préserver votre famille des polluants ! Perturbateurs endocriniens, allergènes, nanoparticules... le guide pratique au quotidien
Guillaume Karr, Fabien Quinazi, Anne-Caroline Prévôt
- De Boeck Supérieur
- 6 Mars 2025
- 9782807366770
Dans ce petit guide pour le quotidien, vous trouverez les grand principes et les bonnes pratiques concrètes, fondées sur la science, utiles à toute la famille. Ces principes et ces bonnes pratiques vous aideront à :
éviter ou de réduire les expositions aux polluants du quotidien, afin de protéger les enfants ;
les (re)mettre au contact de la nature, afin d'augmenter leur bien-être et leurs capacités.
Sommaire :
1.Santé environnementale
Définition
Enjeu majeur de santé publique
Sensibilités spécifiques des enfants
2.Éviter ou réduire les expositions préoccupantes
Sources d'émissions à la maison, pièce par pièce
Salle de bain, chambre d'enfant, coin bébé, cuisine, salon, etc.
Sources d'émissions à la maison, selon les activités domestiques
Ménage, bricolage, rénovation et décoration, etc.
Sources d'émissions à l'extérieur
Trafic, fournitures scolaires, industries, environnement professionnel, etc.
3.Mettre les enfants au contact de la nature
Un autre besoin de base pour les enfants
Attirance spontanée, bienfaits connus, éclairage évolutionniste
Être le « mentor nature » de ses enfants
Accompagnement, jeu libre, éducation à la prise de risque mesurée
Environnements favorisant la santé
Environnements verts, environnements bleus, zones calmes
-
Le sexe n'est pas un jeu d'enfant
Régis Brunod, Ariane Bilheran
- Guy Trédaniel
- 27 Février 2025
- 9782813233837
Un guide pratique de psychologie engagé contre la sexualisation des enfants par deux experts de l'enfance.
Aux antipodes de la politique menée par l'OMS concernant une supposée "sexualité infantile" ainsi qu'une "santé sexuelle" particulière, les professionnels rappelent que la sexualité ne peut être dissociée du développement psychique, cognitif et affectif de l'être humain, pas plus que de sa maturation physique.
A côté de réalisations dans ses activités créatrices ainsi que de liens avec d'autres êtres vivants dans sa vie professionnelle et sociale, la découverte d'une vie amoureuse gratifiante est l'un des objectifs majeurs de tout être humain (et une merveille). Elle ne peut se résumer à des simples aspects psychophysiologiques fonctionnels et mécaniques ("psychosexuels") interchangeables, et elle convoque des composantes affectives et émotionnelles qui lui sont propres, en particulier l'empathie. La simple satisfaction individuelle d'un "besoin sexuel" est incapable de répondre au désir de chacun de vivre un amour partagé. Aucun des multiples secteurs du fonctionnement neuropsychique qui contribueront à cette vie amoureuse n'a atteint sa maturité à la naissance d'un enfant. Ils vont suivre de manière inévitable un processus développemental, qui s'observe chez tous les êtres en croissance. L'affirmation, portée par l'OMS, d'une sexualité présente dès la naissance est contraire à ce principe fondamental du développement et ne repose sur aucune base scientifique, qu'elle soit clinique, biologique, ou autre (épidémiologique, anthropologique, expérimentale...)
Un milieu affectif et sécurisant respectant le rythme de développement propre à chaque enfant, attentif à un entourage éducatif en adéquation avec chacun des moments des différents domaines de ce développement constitue la base sur laquelle cet enfant pourra découvrir la vie amoureuse dans des contions optimales le bon moment venu. -
Le second souffle : Mon journal pour réapprendre à vivre avec le deuil
Amanda Castello, Paola Franconeri
- Guy Trédaniel
- 6 Mars 2025
- 9782813233561
Mon journal en 52 semaines pour comprendre mon deuil, me réconcilier avec la vie, retrouver sérénité et équilibre
Le deuil est un chemin difficile à parcourir, qu'il est souvent plus apaisant de parcourir en trouvant du soutien et un accompagnement bienveillant.
LE NOUVEAU SOUFFLE, magnifiquement illustré de dessins doux et oniriques, est un journal intime conçu pour accompagner celles et ceux qui traversent cette épreuve.
S'appuyant sur des techniques d'écriture et de dessin thérapeutiques, cet ouvrage invite à l'introspection. Écoutez votre coeur et laissez-vous guider durant ces 52 semaines : explorez un nouveau thème, méditez sur des citations inspirantes et réalisez des exercices simples mais puissants pour retrouver un sens à la vie.
Semaine après semaine, LE NOUVEAU SOUFFLE vous offre un espace pour exprimer vos émotions, coucher sur le papier vos pensées et conserver des souvenirs précieux - qu'il s'agisse de mots, de dessins, de photos ou de symboles chers à votre coeur. Au fil du temps, ce journal deviendra un compagnon fidèle, un lieu de recueillement et de réconciliation avec la vie.
Avec la préface du professeur Damien Le Guay, philosophe et spécialiste du deuil, cet ouvrage se veut un baume apaisant sur les blessures du coeur, un soutien bienveillant pour avancer malgré le poids de l'absence.
Un véritable souffle d'espoir pour ceux qui aspirent à la sérénité après la perte. -
Dès 1976, Françoise Dolto connaît un immense succès grâce à son émission quotidienne sur France Inter, « Lorsque l'enfant paraît ». Elle répond à des lettres de parents en difficulté face à l'éducation de leur enfant. Sans prétendre donner des recettes, elle définit une attitude : chercher les raisons de chaque problème rencontré et y répondre avec la justesse que l'attitude psychanalytique lui permet.
-
Mon p'tit cahier : Gérer les crises : Pour calmer les colères avec bienveillance
Noémi Benhamou, Isabelle Maroger, Mademoiselle Ève
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 22 Août 2024
- 9782263189012
Apprendre à son enfant à gérer ses colères, c'est possible !
Apprendre à gérer ses crises, c'est possible !
Il se roule par terre dans le bus, se met dans tous ses états quand on lui demande de s'habiller... Expression d'un manque ou d'une frustration, ces crises sont parfaitement normales, voire indispensables. Votre rôle : les anticiper, poser les limites, adopter les bonnes attitudes.
Avec
Mon p'tit cahier Gérer les crises :
Comprenez les émotions de votre enfant : décryptez ce qui se passe en lui grâce aux neurosciences et à des outils pratiques, comme la carte mentale. Identifiez clairement ses besoins fondamentaux, cassez les idées reçues et intégrez les 10 bons réflexes du parent en cas de crise.
Adoptez 3 rituels quotidiens : le matin, après l'école et le soir, des routines rassurantes pour prévenir les crises.
Fabriquez avec votre enfant ses outils " gestion de la colère " : boîte à émotions, roue des solutions... des outils et des conseils de pro pour faire face à ses débordements haut la main.
Abusez des 3 programmes " gestion de la colère " pour favoriser son autonomie : décrypter sa colère, retour au calme, lui apprendre à résoudre ses problèmes de façon autonome. Tout pour faire de la colère une émotion presque comme les autres !
